ヘアケアのお薬は、始めて1ヶ月の時点では見た目の変化が出にくく、効果を実感するまでには3〜6ヶ月ほど続けるのが目安とされています。
お薬が主に働きかけるのは、今生えている髪ではなく、毛根の中でこれから育つ髪です。
新しい髪が頭皮の外に伸びて鏡で確認できる長さになるまでには、数ヶ月単位の時間がかかります。
一般的には3ヶ月目ごろに産毛が出始め、6ヶ月目ごろに髪全体のボリュームとして変化が期待できますが、経過には個人差があります。
治療を始める前に、3〜6ヶ月ほど続けられるかどうかを考えておくと、途中で迷いにくくなります。
「DMMオンラインクリニックでヘアケアを始めたら、1ヶ月でどのくらい変わるの？」「始めるなら、最低どのくらい続ける必要があるのか知っておきたい」
効果を実感するまでの期間は気になるポイントではないでしょうか。
この記事では、DMMオンラインクリニックの女性ヘアケアは1ヶ月目に効果が出るのか、1ヶ月目〜2ヶ月目に起こりやすい初期脱毛について、またミノキシジルとスピロノラクトンの違いなど解説しています。
ぜひ、最後までお読みください。
- 1ヶ月では見た目の変化が出にくく、3〜6ヶ月が効果実感の目安
- 治療開始直後に起こりうる初期脱毛による一時的な抜け毛の増加
- 始める前に確認したい、続けられる期間と処方できない条件
- 治療期間やプランの不安も始める前に医師へ相談できるDMMオンラインクリニックのヘアケア
DMMオンラインクリニックの女性ヘアケアは1ヶ月で効果が出る？治療期間の目安
ヘアケアのお薬は、3〜6ヶ月ほど続けることで効果を実感しやすくなるといわれています。
始めて1ヶ月の時点では見た目の変化が出にくく、効果を判断するにはまだ早い時期です。
なぜなら、お薬が主に働きかけるのは今生えている髪ではなく、これから毛根の中で育っていく髪だからです。
髪は頭皮の奥で時間をかけて育ち、外に伸びてはじめて鏡で確認できる長さになります。
このため、治療を始める前から「1ヶ月で変わるもの」ではなく、「数ヶ月かけて変化を見ていくもの」と考えておくと、途中で不安になりにくくなります。
※効果には個人差があります。
治療開始直後に起こりやすい変化と初期脱毛
治療を始めて間もない時期は、見た目の変化よりも、抜け毛が一時的に増える「初期脱毛」が起こりやすい時期です。
関連する内容として「DMMオンラインクリニックの女性ヘアケア治療で初期脱毛は起こる？対処方法」でも「初期脱毛」についてご紹介しています。
初期脱毛は、休んでいた毛根が再び活動を始め、古く弱った髪が新しい髪に押し出されて抜ける現象を指します。
実際、ミノキシジルの外用薬では、使い始めて2〜8週間ほどで抜け毛が増えることがあると報告されています。
続けて「DMMオンラインクリニック女性ヘアケアのミノキシジル（外用薬）の効果・副作用」もご覧いただくと「ミノキシジル」への理解が深まります。
This type of hair shedding usually occurs 2-8 weeks after initiation of therapy with topical minoxidil.
抜け毛が増えると「お薬が合わないのかも」と心配になりますが、新しい髪が育つ準備が始まった段階と考えられています。
始める前にこの現象を知っておけば、慌てずにすむでしょう。
ただし、初期脱毛がどのくらい続くか、どの程度抜けるかは人によって異なります。
抜け毛が長く続いたり、頭皮に強いかゆみや赤みが出たりしたときは、自己判断で続けたりやめたりせず、診察で医師に相談しましょう。
3ヶ月目に見られやすい産毛の変化
3ヶ月目ごろは、地肌から細く短い産毛が顔を出し始める「じわじわ期」にあたります。
鏡で見てはっきりわかるほどの変化はまだ出にくいものの、髪が少し太くなった、根元にハリが出てきたと感じる方もいます。
一方で、見た目の変化が乏しいぶん、効果を感じられずにやめたくなりやすいのもこの時期です。
治療を始める前に、同じ場所・同じ明るさで分け目や頭頂部の写真を撮っておくと、あとから少しずつの変化を比べやすくなります。
6ヶ月目以降に期待できるボリュームの変化
6ヶ月目ごろは、育ってきた産毛が太く長くなり、髪全体の密度やボリュームとして変化を感じやすくなることが期待できる時期です。
分け目の地肌が目立ちにくくなった、トップがふんわりしやすくなったなど、見た目で変化に気づく方も出てきます。
ただし、変化の出方やスピードには個人差があり、6ヶ月の時点で全員が同じように実感できるわけではありません。
髪質や薄毛の原因、体質によって経過は異なるため、医師と相談しながら続けていくことが大切です。
ミノキシジルとスピロノラクトンで異なる効果実感までの目安
効果を実感するまでの目安は、お薬によって異なります。
- ミノキシジルタブレット：おおよそ3〜6ヶ月程度
- スピロノラクトン（アルダクトンジェネリック）：1〜3ヶ月程度
ミノキシジルは「攻め」のお薬にあたり、血行を改善して発毛を促します。
毛乳頭細胞を刺激し、毛母細胞の増殖を促す成長因子を出させる作用があるとされています。
スピロノラクトンは「守り」のお薬にあたり、男性ホルモンの働きを抑えて抜け毛やボリューム低下を防ぎます。
ここまでの内容に加えて「DMMオンラインクリニック女性ヘアケアのスピロノラクトンの効果・副作用」では「スピロノラクトン」を詳しく紹介しています。
続けることが前提
ヘアケアのお薬は、服用している間に乱れたヘアサイクルを整える方向へ働きかけるものです。
このため、途中で服用をやめても急に元通りになるわけではありませんが、時間をかけて服用前の状態に少しずつ戻っていく可能性があります。
特に1ヶ月ほどでやめてしまうと、効果を判断できる時期より前に治療を終えることになり、お薬が合っていたかどうかもわかりません。
治療を始める前に、3〜6ヶ月ほど続けられるかどうかを、生活リズムや予算の面から考えておくと判断しやすくなります。
なお、副作用がつらい場合や続けにくい事情が出てきた場合も、いきなりやめるのではなく、医師に相談してお薬の種類や量を見直す方法があります。
関連記事の「DMMオンラインクリニックの女性ヘアケアの副作用は？薬別のリスクを解説」から「副作用」の詳しい内容をご覧いただけます。
治療開始後も医師に相談しながら調整できる流れ
ヘアケアは、最初に処方されたお薬を変えずに飲み続ける治療とは限りません。
経過や体調に合わせて、診察で医師と相談しながら調整していけます。
お薬の変更や用量アップ、一定期間を超える処方量を希望する場合は、必ず医師の診察が必要になります。
初めての診察でも、次のような情報を伝えると、医師が状況を把握しやすくなります。
- 薄毛や抜け毛が気になり始めた時期
- 気になる部位（分け目、頭頂部、全体など）や髪質の変化
- 出産や更年期など、最近の体調やライフステージの変化
- ほかに服用しているお薬やサプリメント
診察はビデオ通話で行い、頭皮の状態をカメラ越しに確認してもらう場合もあります。
もちろん、医師の判断によってはお薬を処方できない場合もあります。
治療を続けやすくするらくらく定期便と全額返金保証制度
ヘアケアは続けることが前提の治療です。
DMMオンラインクリニックには、お薬を切らさずに受け取れる仕組みや、体質に合わなかった場合の制度があります。
「らくらく定期便」と「追加注文」は、分割調剤の仕組みを使ったサービスです。
「らくらく定期便」について情報を集めている方は「【12ヶ月プラン解説】DMMオンラインクリニック女性ヘアケアのらくらく定期便」もあわせてお読みください。
【分割調剤について】
初回の診察で一定期間分のお薬を処方し、一度にまとめて送ると服薬管理が大変になるため、数回に分けて届ける仕組みです。
発送の前には、体調や副作用などについて簡単な問診があります。
【らくらく定期便について】
お薬がなくなる頃に自動で決済され、購入分が届くサービスです。
「決済」に関する具体的な内容は「DMMオンラインクリニックの女性ヘアケアの支払い方法は？タイミングや注意点」で取り上げています。
PayPayでの決済を選んだ場合は、ご自身で決済を行います。
決済ができない場合、らくらく定期便は解約されます。
「解約」を詳しく取り上げた「DMMオンラインクリニックの女性ヘアケアの解約方法・退会手続きのやり方」もあわせてお読みください。
- 1ヶ月ごと：2回目は診察の25日後、3回目以降は前回の発送の30日後に発送
- 3ヶ月ごと：2回目は診察の85日後、3回目以降は前回の発送の90日後に発送
- 6ヶ月ごと：2回目は診察の175日後に発送
- 12ヶ月ごと：2回目の発送を受けるには再診が必要
どの周期でも、1年分の処方を受けたあとは再診が必要です。
診察から11ヶ月が経ったら再診を受けます。
「◯ヶ月購入しなければならない」といった定期縛りはありません。
次回発送予定日の2営業日前までであれば、マイページから解約手続きができ、解約手数料もかかりません。
【追加注文について】
診察で処方されたお薬を、必要なタイミングでマイページから再度注文できるサービスです。
医師の判断により、発送前に再度診察が必要になる場合があります。
【全額返金保証制度について】
治療を続けられないほどの副作用が出ることはまれですが、万が一お薬が合わなかった場合に、支払った治療費が返金される制度があります。
「返金」についてさらに確認したい方は「DMMオンラインクリニックの女性ヘアケアの全額返金保証について解説」もご覧ください。
適用条件は次のとおりです。
- 2024年1月22日以降に、提携先医療機関でヘアケアの診察を初めて受けること
- ヘアケアのお薬や商品を、らくらく定期便1ヶ月ごとで決済していること
- 初診日から2年以内に健康診断を受けていて、返金申請時に結果を提示できること
- 初診日から20日以内に制度を申請すること
- 申請後の再診で、患者さんと医師の双方が、副作用により服用を続けるべきではないと判断すること
- 再診から7日以内に、手元のお薬をすべて返送すること
申請は1人1回限りです。
申請後、購入したヘアケアのお薬とプランのらくらく定期便1ヶ月ごとはキャンセルされます。
お薬の返送にかかる費用は自己負担です。
返金されるのは、初回決済時に支払ったヘアケアのお薬の料金と配送料のみで、お薬の返送が確認でき次第の返金となります。
「配送」についてさらに調べる際は、関連記事「DMMオンラインクリニックの女性ヘアケアの配送は何日で届く？配送先の注意点」もご覧ください。
血液検査の結果で服用の継続が難しくなった場合は、提携先医療機関で処方されたお薬を服用したあとに受けた検査結果の提示が必要です。
本制度は、事前の通知なく全部または一部が変更される可能性があります。
また、適用条件に合わない場合は制度を利用できません。
【返品・受け取り拒否について】
医師が診察結果に基づいて処方したお薬のため、処方された医薬品の返金・交換には対応していません。
返送されたお薬の保管期間は7日間です。
指定の場所に届けられたにもかかわらず受け取りに応じなかった場合は、商品の廃棄に同意したものとみなされます。
この場合、新しい商品での再配達や商品代金などの返金は受けられません。
出荷調整などによる納入状況によっては、代替薬（メーカー違いなど）や剤型違いのお薬（錠剤からカプセルなど）が届く可能性があります。
治療を始める前に確認したい処方できない方
ヘアケアのお薬には、体質や持病、服用中のお薬によって処方できないケースがあります。
始める前に一度確認しておきましょう。
ミノキシジルタブレットを処方できないのは、次のような方です。
- 心臓や肺、血管などの循環器系に既往歴や疾患がある方
- コントロール不良の高血圧（160/100mmHg以上）、低血圧（90/50mmHg未満）の方
- 腎機能や肝機能に異常がある方
- 妊娠中または妊娠の可能性がある方（妊活中を含む）、授乳中の方
スピロノラクトンを処方できないのは、次のような方です。
- 18歳未満、65歳以上の方
- 本剤の成分に対し過敏症の既往歴がある方
- 無尿または急性腎不全、高カリウム血症、アジソン病、肝機能障害の方
- タクロリムスやエプレレノン、エサキセレノン、ミトタンを服用中の方
- 妊娠中または妊娠の可能性がある方（妊活中を含む）、授乳中の方
ミノキシジルローション2％を処方できないのは、次のような方です。
- 壮年性脱毛症以外の脱毛症（円形脱毛症や甲状腺疾患による脱毛など）の方、もしくは原因がわからない脱毛症の方
- 脱毛が急激に起きたり、髪が斑状に抜けたりしている方
- 頭皮に傷、湿疹もしくは炎症（発赤）などがある方
当てはまるかどうか自分では判断しにくい場合も、診察時に既往歴や服用中のお薬を伝えれば、医師が確認します。
【1ヶ月で判断しないために】DMMオンラインクリニックの女性ヘアケアを始める前に知りたい基礎知識
治療に時間がかかる理由や、お薬ごとの役割を始める前に知っておくと、目に見える変化が少ない時期も落ち着いて続けやすくなります。
ヘアサイクルと治療に数ヶ月かかる理由
髪の毛1本1本には、「成長期」「退行期」「休止期」という生え変わりのサイクル（ヘアサイクル）があります。
成長期は約2〜8年、退行期は4〜6週間、休止期は2〜3ヶ月続くとされています。
The anagen phase may last for about 2 to 8 years, the catagen phase lasts for 4 to 6 weeks and the telogen phase lasts for 2 to 3 months.
健康な頭皮では、毛根の90〜95％が成長期にあり、1日に100〜150本ほどの髪が自然に抜けています。
In the normal scalp, 90–95% of the hair follicles are in the anagen phase and the remainder (5–10%) in the telogen phase with about 100-150 hair being shed daily.
休止期の毛根が再び成長期に入り、新しい髪が頭皮の外まで伸びるには、数ヶ月単位の時間がかかります。
これが、お薬の効果を1ヶ月では判断しにくく、3〜6ヶ月が目安とされる理由です。
女性の薄毛に多い原因
女性の薄毛は、ひとつの原因だけでなく、いくつかの要因が重なって起こることが多いといわれています。
- ホルモンバランスの変化：出産後や更年期などに起こりやすい
- 血流の低下：頭皮に栄養が届きにくくなる
- 頭皮トラブル：ヘアケア用品が肌に合わない、度重なるヘアカラーによる髪や頭皮のダメージなど
- 生活面の影響：ストレス、過度なダイエットや栄養不足、睡眠不足や喫煙など
例えば出産後は、妊娠中に長く保たれていた成長期の髪が一斉に退行期へ移るため、出産から数ヶ月後に抜け毛が増えることがあります。
The withdrawal of these trophic hormones at delivery causes all the overdue anagen hair to enter into catagen phase simultaneously. This leads to increased shedding of telogen hair, seen after few months of delivery.
また、女性の薄毛は年齢とともに増える傾向があります。
「年齢」についてさらに詳しく確認するには「DMMオンラインクリニックの女性ヘアケアは何歳からできる？ベストな年齢」が参考になります。
韓国人女性4,601人を対象にした調査では、薄毛が見られた方の割合は20代で0.2％、40代で3.8％、60代で11.7％、70歳以上で24.7％でした。
：The prevalence and types of androgenetic alopecia in Korean men and women｜アメリカ国立生物工学情報センター
悩みの出方は人によって異なり、主に次の3つのタイプに分けられます。
- 分け目が気になり始めた：頭皮環境の悪化や分け目の目立ちが気になる
- トップのペタンコ感が気になる：産後や加齢による髪全体のボリューム低下
- 地肌が全体的に透けて見える：閉経前後から髪全体が薄く感じる
ご自身では気づいていないことが原因になっている場合もあるため、どのタイプにあたるかは診察で医師と一緒に確認していきましょう。
抜け毛を防ぐお薬と発毛を促すお薬の役割の違い
ヘアケアのお薬は、大きく「守り」と「攻め」の2種類に分かれます。
- 守りのお薬（スピロノラクトン）：男性ホルモンの働きを抑え、抜け毛やボリューム低下を防ぐ
- 攻めのお薬（ミノキシジル）：血行を改善し、発毛を促す
一般的には、抜け毛予防にスピロノラクトン、ボリュームアップにミノキシジルを使うケースが多いとされています。
守りのスピロノラクトンは、予防目的で服用することもできます。
一方で、男性の薄毛治療に使われるフィナステリドやデュタステリドは、女性には原則処方されません。
理由は、妊娠中の女性が服用すると男子胎児の生殖器官などの正常な発育に影響を及ぼすおそれがあり、妊娠中・妊娠の可能性がある方・授乳中の方への投与は禁忌とされているためです。
また、更年期の女性がフィナステリドを服用しても育毛効果が認められなかったという臨床試験の報告もあります。
症状タイプ別のプランの選び方
DMMオンラインクリニックの女性ヘアケアでは、悩みや目的に合わせて複数のプランが用意されています。
- ボリューム・ミニプラン：ミノキシジルタブレット2.5mg。初めて本格的なヘアケアを試したい方、ヘアカラーや不規則な生活で頭皮環境が気になる方、産後や更年期にともなう髪の変化が気になる方向け
- ボリューム・ライトプラン：ミノキシジルタブレット2.5mgとスピロノラクトン50mg。産後や加齢でホルモンバランスが乱れ、男性ホルモンが優位になっている方向け
- 予防プラン：スピロノラクトン50mgと髪の栄養補給用サプリメント。今のボリュームやハリ・コシを保ちたい方向け
- ボリューム・ベーシックプラン：スピロノラクトン50mg、ミノキシジルタブレット2.5mg、髪の栄養補給用サプリメント。本格的なケアを始めたい方、食事の偏りで栄養面も心配な方向け
- ボリューム・プレミアムプラン：ベーシックプランの内容にミノキシジルローション2％をプラス。外用薬もあわせて使いたい方向け
プラン以外に、お薬を単品で相談することもできます。
産後の方に向けたプランもありますが、授乳中の方はミノキシジルタブレットやスピロノラクトンを服用できません。
授乳中・妊活中の方は、診察時に必ず医師へ伝えましょう。
髪の栄養補給用サプリメントには、L-リジン、亜鉛、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンE、ビオチンが含まれています。
「リジン」について詳しく読みたい方は「DMMオンラインクリニック「ヘアケアタブレット L-リジン」の女性の効果・副作用」もご覧ください。
1日6錠を好きなタイミングで摂ります。
どのプランが合うかは、医師が体調や症状を確認したうえで提案します。
自分で決めきれなくても問題ありません。
オンライン診療を始めるまでの流れ
DMMオンラインクリニックでヘアケアの診察を受けるまでの流れは、以下のとおりです。
- 公式サイトから診療予約する
- WEB問診票で体調や服用中のお薬を登録する
- ビデオ通話で提携医療機関の医師の診察を受ける
- 処方されたお薬を、自宅やコンビニ、ロッカーなど希望の場所で受け取る
診察の際には、厚生労働省の指針に基づき、マイナンバーカードや運転免許証などの公的な本人確認書類の提示が必要です（保険証は使えません）。
早めのケアがすすめられる理由
薄毛が進んだ頭皮では、ヘアサイクルが短くなり、十分に育たないまま抜けてしまう髪が増えていきます。
お薬の役割は、乱れたサイクルを正常な長さに近づけることです。
毛根を守るという観点から、早めのケアがすすめられています。
また、効果を実感するまでには3〜6ヶ月ほどかかるとされているため、気になり始めた段階で相談しておくと、治療を始めるかどうかを早めに判断できます。
DMMオンラインクリニックの女性ヘアケアは1ヶ月で判断せず3〜6ヶ月を目安に続けよう
ヘアケアのお薬は、1ヶ月では見た目の変化が出にくく、3〜6ヶ月ほど続けることで実感しやすくなるとされています。
分け目やトップのボリュームが気になり始めたら、早めに一度相談しておくと、治療を始めるタイミングを考えやすくなります。
治療期間の目安や自分に合いそうなプラン、始めて1ヶ月ほどの間に起こりうる初期脱毛のことも、診察で医師に確認できます。
DMMオンラインクリニックでは、スマホのビデオ通話で提携医療機関の医師の診察を受けられ、処方されたお薬は自宅のほか、コンビニやロッカーでも受け取れます。
ここで取り上げた「コンビニ」をさらに詳しく知りたい方は「DMMオンラインクリニックの女性ヘアケア薬のコンビニ受け取り方法を解説」もご確認ください。
24時間オンライン診療に対応しているため、仕事や家事、育児で忙しい方も自分の都合に合わせて予約しやすいでしょう。
ここで取り上げた「予約」を詳しく解説した「DMMオンラインクリニック女性ヘアケアのオンライン診療手順と診察内容や流れ」もご覧ください。
ヘアケアを始めるか迷っている段階でも、DMMオンラインクリニックの女性ヘアケアは診察料0円ですのでまずは一度相談してみましょう。
