プルエクステで抜け毛が…取ったあとスカスカになる理由５つと対策

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プルエクステで抜け毛が増える5つの主な理由

プルエクステを装着した後に抜け毛の増加を実感するのには、主に5つの理由が考えられます。

これらを一つずつ理解することで、ご自身の状況がどれに当てはまるのかを客観的に判断し、冷静に対処できるようになります。

理由1：休止期の毛がエクステと一緒に抜けている

プルエクステ後の抜け毛で最も多い原因が、実は「本当に抜け毛が増えたわけではない」というケース。

これは、髪の毛の生え変わりのサイクルである「ヘアサイクル」と深く関係しています。

私たちの髪の毛は、1本1本が独立した寿命を持っており、「成長期（髪が伸びる期間）」「退行期（成長が止まる期間）」「休止期（髪が抜け落ちる準備をする期間）」というサイクルを繰り返しています。

健康な頭皮であっても、1日に50本から100本程度の髪の毛が自然に抜け落ちています。

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これらは主に「休止期」に入った髪の毛。

普段であれば、シャンプーやブラッシングの際に自然と抜け落ちていくため、一度に多くの抜け毛を認識することはありません。

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しかし、プルエクステを装着すると、本来なら自然に抜け落ちるはずの休止期の毛が、エクステの結び目に引っかかったまま留まり続けます。

そして、エクステを外す時や、何かの拍子でエクステが外れた時に、数週間から数ヶ月分の抜け落ちるはずだった毛が一気にまとめて取れるため、「大量に髪が抜けた」と錯覚してしまうのです。

これは言わば「擬似的な抜け毛」であり、ヘアサイクルが正常な証拠でもあります。

エクステ1本に対して地毛が数本付いて抜けている程度であれば、過度な心配は不要と言えるでしょう。

理由2：エクステの重みによる頭皮・毛根への物理的負担（牽引性脱毛症）

プルエクステは高品質な人毛を使用しており、1本1本は非常に軽いですが、数百本単位で装着すると、その総重量は決して無視できません。

このエクステの重みが、地毛の毛根や頭皮に持続的な負担をかけることがあります。

常に髪が引っ張られている状態が続くことで、毛根周辺の血流が悪化し、髪の成長に必要な栄養が届きにくくなることがあります。

この状態が長期間続くと、「牽引性脱毛症（けんいんせいだつもうしょう）」を引き起こすリスクが高まります。

牽引性脱毛症は、ポニーテールやきついお団子ヘアなど、特定の髪型を長時間続けることでも起こりうる脱毛症。

初期症状としては、分け目や生え際の地肌が目立つようになったり、髪の毛が細くなったりといった変化が現れます。

プルエクステの場合、地毛の根元に直接結びつけて固定するため、四六時中、毛根に下方向への力が加わり続けることになります。

特に、髪が細い方や猫っ毛の方、頭皮が敏感な方は、エクステの重みによる影響を受けやすい傾向にあります。

この牽引による負担は、単に髪が抜けやすくなるだけでなく、毛根そのものにダメージを与え、新しい髪が生えてくるのを妨げてしまう可能性もあるため注意が必要です。

理由3：結び目によるシャンプーや皮脂の洗い残し

プルエクステの根元は、特許技術によって地毛と結びつけられています。

この結び目は非常に小さく目立たないのが特長ですが、その構造上、どうしてもシャンプー剤やトリートメント、そして頭皮から分泌される皮脂や汗が溜まりやすいという側面があります。

毎日丁寧にシャンプーしているつもりでも、結び目の周りを完璧に洗い流すことは非常に困難。

そして、洗い残されたシャンプー剤や皮脂は、雑菌の温床となります。

雑菌が繁殖すると、頭皮にかゆみやフケ、赤みといった炎症を引き起こす原因となります。

このような頭皮環境の悪化は、健康な髪が育つ土壌を損なうことに直結します。

例えば、皮脂の過剰な分泌とマラセチア菌という常在菌の異常繁殖によって起こる「脂漏性皮膚炎（しろうせいひふえん）」を発症すると、強いかゆみと共に抜け毛が増加することがあります。

プルエクステを付けている間の頭皮ケアは、通常時よりも格段に難しくなります。

このため、意識的に丁寧に洗浄・すすぎを行わないと、頭皮トラブルから抜け毛につながってしまうケースは少なくありません。

理由4：間違ったヘアケアやブラッシングによるダメージ

エクステを装着している間のヘアケアは、通常とは異なる注意が求められます。

この特殊なケア方法を知らなかったり、面倒だからと怠ってしまったりすると、物理的なダメージで地毛を失うことにつながります。

最も注意が必要なのがブラッシング。

エクステの結び目は非常にデリケートなため、髪の根元から一気にブラシを通そうとすると、結び目にブラシが引っかかり、強い力で地毛ごと引き抜いてしまう恐れがあります。

これは、牽引性脱毛症とはまた別の、直接的なダメージによる抜け毛です。

また、シャンプーの際にごしごしと強く頭皮を擦ったり、エクステと地毛を絡ませるように洗ったりするのも禁物。

同様に、タオルドライで乱暴に拭いたり、自然乾燥で済ませて頭皮を湿ったままにしたりすることも、頭皮環境の悪化やキューティクルの損傷を招き、切れ毛や抜け毛の原因となります。

プルエクステを美しく、そして安全に保つためには、専用のブラシを使い、毛先から優しくとかし、シャンプーは泡で優しく洗い、ドライヤーで根元からしっかりと乾かすといった、正しいケア方法の実践が不可欠。

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これらのケアを誤ると、意図せずして自らの手で抜け毛を増やしてしまうことになりかねません。

理由5：プルエクステが原因ではない他の脱毛症の可能性

プルエクステを付け始めた時期と、抜け毛が気になり始めた時期が偶然重なっただけで、実はエクステとは全く別の原因で抜け毛が進行している可能性も考慮する必要があります。

女性の抜け毛や薄毛の原因は多岐にわたります。

代表的なものとしては、女性ホルモンのバランスの乱れが主な原因とされる「FAGA（女性男性型脱毛症）」や、ストレスや自己免疫疾患が引き金となる「円形脱毛症」、頭部全体の髪が均等に薄くなる「びまん性脱毛症」などが挙げられます。

これらの脱毛症は、生活習慣の乱れ、過度なダイエット、ストレス、加齢、遺伝など、様々な要因が複雑に絡み合って発症します。

たまたまプルエクステを付けたタイミングでこれらの症状が現れ始めると、どうしても「エクステのせいだ」と思い込んでしまいがちです。

もし、エクステを外した後も抜け毛が減らない、分け目がどんどん広がっていく、髪全体のボリュームが明らかに減ったといった状態が続く場合は、プルエクステだけが原因ではない可能性を疑い、専門的な視点での診断が必要になるかもしれません。

プルエクステを取ったあとスカスカになったと感じる人も

エクステ経験者から最も多く聞かれる不安の声が、「エクステを外したら地毛がスカスカになってしまった」というものです。

錯覚が大きな要因：エクステのボリュームに慣れてしまう

多くの場合、「スカスカになった」と感じる最大の理由は、心理的な「錯覚」にあります。

プルエクステを装着すると、髪の毛の密度も長さも、そして全体的なボリュームも劇的に増加します。

その華やかな状態に数週間から数ヶ月間も慣れ親しむと、脳や目がそのボリューム感を「普通の状態」として認識してしまいます。

そして、エクステを外して本来の自分の髪の量に戻った瞬間、そのギャップの大きさから「髪がすごく減った」「スカスカになった」と強く感じてしまうのです。

これは、例えば、長年住んでいた広い家からコンパクトな部屋に引っ越した際に、部屋が異常に狭く感じられるのと同じような現象です。

エクステ装着前の自分の髪の状態を正確に記憶している人は少なく、写真を見返して初めて「ああ、元々このくらいの量だったのか」と納得するケースも少なくありません。

前述の通り、外す際に休止期の毛がまとまって抜けることも、この錯覚をより強固なものにしてしまいます。

したがって、まずは落ち着いて、これが錯覚である可能性が高いことを認識することが大切です。

実際に毛量が減少しているケース：牽引性脱毛症の進行

一方で、残念ながら錯覚ではなく、実際に地毛の量が減少してしまっているケースも存在します。

その主な原因は、先ほど解説した「牽引性脱毛症」の進行です。

エクステの重みによる持続的な負担が毛根にダメージを与え続けると、髪の毛を生み出す「毛母細胞」の働きが弱ってしまいます。

これにより、新しく生えてくる髪が細くなったり（軟毛化）、成長期が短くなって太く長く育つ前に抜けてしまったりします。

さらに症状が進行し、毛根へのダメージが深刻になると、毛母細胞が活動を停止し、その毛穴から二度と髪が生えてこなくなってしまう可能性もゼロではありません。

特に、いつも同じ場所にエクステを付け続けている場合や、推奨される装着期間を大幅に超えて付けっぱなしにしている場合に、このリスクは高まります。

分け目部分の地肌が以前より明らかに目立つ、特定の範囲だけ髪が薄くなっている、といった自覚症状がある場合は、牽引性脱毛症が進行しているサインかもしれません。

ヘアサイクルの乱れによる一時的なボリュームダウン

エクステの物理的な負担や、頭皮環境の悪化は、正常なヘアサイクルを乱す原因にもなります。

本来であれば、まだ「成長期」にあるはずの髪の毛が、頭皮へのストレスによって強制的に「退行期」や「休止期」へと移行させられてしまうことがあります。

これを「休止期脱毛」と呼びます。

多くの髪の毛が一斉に休止期に入ってしまうと、一時的に抜け毛が増え、髪全体のボリュームがダウンしたように感じられます。

通常、原因であるエクステを外し、頭皮環境が健やかな状態に戻れば、ヘアサイクルも正常化し、数ヶ月かけて元のボリュームへと回復していくことがほとんどです。

しかし、頭皮へのダメージが大きかったり、他に抜け毛の原因があったりすると、回復が遅れたり、そのまま薄毛が進行してしまったりすることもあります。

エクステを外して3ヶ月以上経っても抜け毛の量が減らない、あるいはボリュームが戻らない場合は、注意深い観察が必要です。

抜け毛を最小限に抑え、スカスカを防ぐための対策

プルエクステによる抜け毛のリスクをゼロにすることは難しいかもしれませんが、いくつかのポイントを押さえることで、そのリスクを最小限に抑え、地毛へのダメージを防ぐことは可能です。

対策1：信頼できる技術力の高いサロン・美容師を選ぶ

プルエクステの仕上がりや頭皮への負担は、施術者の技術力に大きく左右されます。

料金の安さだけでサロンを選ぶのではなく、信頼できるサロンと美容師を見極めることが最も重要な対策と言えるでしょう。

良いサロン・美容師を選ぶためのポイントは以下の通りです。

• プルエクステの正規取扱店であるか：プルエクステは誰でも扱えるわけではなく、講習を受けた認定サロンのみが施術を許可されています。公式サイトなどで正規取扱店であることを確認しましょう。
• カウンセリングが丁寧であるか：施術前に、あなたの髪質、髪の量、頭皮の状態をしっかりとチェックしてくれるか。メリットだけでなく、抜け毛などのリスクやデメリットについてもきちんと説明してくれるかは、信頼できる美容師かどうかを判断する重要な基準です。
• 適切な本数や付け方を提案してくれるか：やみくもに多い本数を勧めるのではなく、あなたの地毛や頭皮が耐えられる範囲で、最も美しく見える最適な本数を提案してくれる美容師を選びましょう。頭皮への負担についても相談に乗ってくれるはずです。
• 口コミや実績が豊富であるか：実際にそのサロンで施術を受けた人の口コミや、SNSなどに掲載されている施術例を確認することも参考になります。美しい仕上がりだけでなく、長持ちしたか、トラブルはなかったかといった点もチェックしましょう。

対策2：適切な本数と装着期間を守る

「できるだけたくさん付けてボリュームを出したい」「一度付けたらなるべく長く持たせたい」という気持ちは分かりますが、それが地毛への過剰な負担につながることを理解しなくてはなりません。

美容師と相談の上、ご自身の髪質や頭皮の状態に合った、無理のない本数を装着することが大切。

髪が細い方や少ない方が、髪が太く多い人と同じ本数を付ければ、当然、1本あたりの負担は大きくなります。

また、プルエクステのメーカーが推奨する装着期間は、概ね1ヶ月半から2ヶ月程度。

この期間は、衛生面や地毛への負担を考慮して設定されています。

これ以上長く付けっぱなしにすると、根元の地毛が伸びて絡まりやすくなるだけでなく、結び目に溜まった汚れによる頭皮トラブルや、牽引による負担が蓄積し、抜け毛のリスクを格段に高めてしまいます。

コストがかかっても、定期的にメンテナンス（付け直しやオフ）を行うことが、結果的に地毛を守ることにつながります。

対策3：頭皮への負担が少ない付け方を相談する

前述の通り、経験豊富で技術力の高い美容師は、頭皮への負担を軽減するための付け方の工夫を知っています。

カウンセリングの際に、「抜け毛が心配なので、できるだけ負担の少ない付け方でお願いしたい」と正直に伝えてみましょう。

例えば、以下のような相談が考えられます。

• 地毛1本にかかる負担を分散させるための結び方の工夫。
• 分け目や生え際、つむじ周りなど、特に負担がかかりやすく目立ちやすい部分を避けて装着してもらう。
• 頭皮の状態が良くない部分は、装着を見送る、または本数を減らす。

このように、プロとコミュニケーションを取り、自分の希望や不安を伝えることで、より安全にプルエクステを楽しむことができます。

対策4：エクステを外す時も必ずサロンで行う

装着期間が過ぎたエクステを、費用を節約するために自分で外そうと考える方がいますが、これは絶対に避けるべきです。

プルエクステの結び目は特殊な方法で固く結ばれているため、素人が無理に外そうとすると、結び目をほどけずに地毛ごと大量に引きちぎってしまう危険性が非常に高いです。

これは、牽引性脱毛症のような慢性的なダメージとは比較にならない、急性的で深刻なダメージを髪と頭皮に与える行為です。

エクステを外す際は、必ず施術を受けたサロンで、専用のリムーバーを使ってプロの手で安全にオフしてもらってください。

オフの際には、頭皮や髪の状態をチェックしてもらう良い機会にもなります。

サロンでのオフは、安全なプルエクステの施術プロセスの一部だと考えましょう。

プルエクステの抜け毛が改善しない。取ったあとスカスカにならないための対策

これまで解説した対策を講じ、プルエクステを外してからも抜け毛が減らなかったり、地肌の透け感が改善しなかったりする場合。

その原因は、プルエクステだけではないかもしれません。

ここでは、さらに踏み込んだ専門的な選択肢についてご紹介します。

専門のクリニックへの相談を検討する

美容室でのケアやセルフケアには限界があります。

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抜け毛や薄毛の原因を正確に特定し、根本的な解決を目指すためには、髪と頭皮の専門家である医師の診断を仰ぐことが賢明です。

相談先としては、皮膚科、あるいは女性の薄毛治療を専門とするクリニックが挙げられます。

これらのクリニックでは、マイクロスコープによる頭皮の状態観察や血液検査などを通じて、抜け毛の根本原因を医学的に診断してくれます。

原因が牽引性脱毛症なのか、FAGAなのか、あるいは別の皮膚疾患なのかをはっきりとさせることで、最適な治療方針を立てることができます。

不安を抱え続けるよりも、一度専門家に相談することで、精神的な安心感が得られるという側面も大きいでしょう。

FAGA（女性男性型脱毛症）治療法

FAGA（Female Androgenetic Alopecia）は「女性男性型脱毛症」とも呼ばれ、成人女性に見られる薄毛の中で最も一般的な原因の一つです。

主に、加齢や生活習慣の乱れなどによる女性ホルモンの減少と、男性ホルモンの影響が相対的に強まることで発症すると考えられています。

特徴としては、頭頂部や分け目を中心に髪が軟毛化し、地肌が透けて見えるようになることが挙げられます。

プルエクステによる牽引性脱毛症と症状が似ている部分もありますが、FAGAは頭皮全体の広範囲でゆっくりと進行する傾向にあります。

もしクリニックでFAGAと診断された場合、主に以下のような治療法が選択肢となります。

内服薬

スピロノラクトンなど、男性ホルモンの働きを抑制する作用のある薬が処方されることがあります。

外用薬

発毛を促進する効果が認められているミノキシジル配合の塗り薬が用いられます。

市販薬もありますが、クリニックではより高濃度のものが処方可能です。

注入治療

頭皮に直接、発毛を促す成長因子（グロースファクター）などを注入する「メソセラピー」といった治療法もあります。

FAGAの治療は、進行を食い止め、発毛を促すことが目的であり、早期に治療を開始するほど改善が期待できます。

植毛

牽引性脱毛症が長期間にわたって進行し、毛根の細胞が完全に活動を停止してしまった場合、残念ながら内服薬や外用薬による発毛効果は期待できません。

髪を生み出す工場そのものがなくなってしまった状態だからです。

このように、特定の部位の髪が永久に失われてしまった場合に、見た目を改善するための根本的な治療法として「自毛植毛」という選択肢があります。

自毛植毛とは、男性ホルモンの影響を受けにくく、薄くなりにくい後頭部や側頭部から、自身の健康な毛髪を毛根ごと採取し、薄毛が気になる部分（生え際や分け目など）に移植する外科的な手術です。

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移植された毛髪は、元の場所の性質を保ったまま、その場で生着し、生涯にわたって生え変わり続けます。

自身の組織を使うため、拒絶反応のリスクが極めて低いのが特長。

確実な効果が期待できる一方で、外科手術であるため費用が高額になり、ダウンタイムも必要となります。

植毛は、他の治療法では改善が見込めない場合の最終的な手段の一つですが、髪が失われた部分の見た目を回復させるための、非常に有効な選択肢であると言えます。

まとめ：プルエクステで抜け毛が気になるなら専門クリニックへ相談しよう

記事のポイントのまとめです。

もし、プルエクステを外してからも抜け毛が続いたり、地毛がスカスカになった状態が改善しなかったりする場合は、FAGAなど他の脱毛症の可能性も視野に入れる必要があります。

その際は、一人で悩まずに、皮膚科や女性薄毛専門クリニックといった医療機関に相談することをお勧めします。

専門医による診断のもと、内服薬や外用薬、あるいは植毛といった、ご自身の状態に合った適切な治療を受けることが、健やかな髪を取り戻すための方法です。