エイトザタラソシャンプーに含まれるアミノ酸系洗浄成分は頭皮への刺激が穏やかであり、シャンプーが直接的に髪を抜けさせる可能性は低いと考えられます。
抜け毛が増えたと感じる原因としては、髪の自然な生え変わりサイクル、季節的な要因、ストレス、ホルモンバランスの変化など複数の要因が考えられます。
シャンプーを変えた直後は頭皮環境が変化する過渡期であり、一時的に抜け毛が目立つこともありますが、2か月程度で落ち着くことが多いです。
ただし、症状が長期間続く場合やかゆみ・赤みなどの頭皮トラブルがある場合は、皮膚科への相談をおすすめします。
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正しい対策をしなければ、髪の毛の数は減り続け、抜け毛･薄毛が徐々に目立ってきます。
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- エイトザタラソシャンプーが直接抜け毛を引き起こす可能性は医学的に低い
- 抜け毛の原因は自然な生え変わり、季節、ストレス、ホルモンバランスなど複合的
- 正しい洗髪方法と生活習慣の改善で頭皮環境を整えることが重要
- 2か月以上改善しない場合や薄毛が進行する場合はAGA・FAGA専門クリニックへ相談を
エイトザタラソシャンプーで髪が抜ける原因として考えられること
エイトザタラソシャンプーを使い始めてから抜け毛が増えたと感じる場合、いくつかの原因が考えられます。
結論からいうと、シャンプーの成分が直接的に髪を抜けさせているわけではないケースがほとんどです。
なぜなら、エイトザタラソシャンプーにはアミノ酸系の洗浄成分が配合されており、頭皮への刺激は比較的穏やかだからです。
このため、シャンプー自体に問題があるというよりも、別の要因が重なっている可能性を考える必要があります。
ここからは、抜け毛の原因として考えられる具体的な要因を詳しく見ていきましょう。
髪の毛の自然な生え変わりサイクル
人間の髪の毛には、自然な生え変わりのサイクルが存在します。
このサイクルは「ヘアサイクル*1」と呼ばれ、成長期（アナジェン期）、退行期（カタジェン期）、休止期（テロジェン期）、そして脱毛期（エクソジェン期）という4つの段階を繰り返しています。
成長期は2年から7年ほど続き、この期間に髪は月に約1センチのペースで伸び続けます。
退行期は約2週間から3週間で、髪の成長が止まり毛包が収縮する時期です。
休止期は約3か月から4か月続き、古い髪は頭皮にとどまったまま新しい髪の準備が進みます。
そして脱毛期に入ると、古い髪が自然に抜け落ち、新しい髪が生え始めます。
健康な人でも、1日あたり50本から100本程度の髪が自然に抜けるのが正常です。
参考：The Hair Shedding Visual Scale: A Quick Tool to Assess Hair Loss in Women
シャンプーのタイミングでこの自然脱毛が目立つことがあり、シャンプーを変えたことと抜け毛を結びつけてしまいやすいのです。
とくに以前使っていたシャンプーの洗浄力が弱かった場合、エイトザタラソに変えることで頭皮の汚れがしっかり落ちるようになり、休止期に入っていた髪が洗髪時にまとめて抜けることがあります。
これは頭皮環境が改善されている証拠ともいえるため、過度に心配する必要はありません。
頭皮環境の変化と好転反応
シャンプーを変えた直後は、頭皮環境が大きく変化することがあります。
エイトザタラソシャンプーは、従来のシャンプーとは異なる洗浄成分や保湿成分を配合しています。
たとえば、美容液成分を84%以上配合し、頭皮を保水しながら洗い上げるという特徴があります。
こうした成分構成の違いにより、頭皮が新しいシャンプーに慣れるまでの間、一時的に抜け毛が増えたように感じることがあります。
これはいわゆる「好転反応」のような現象で、頭皮環境が整い始めているサインとも考えられます。
一方で、この状態が2か月以上続く場合は、シャンプーとの相性を見直す必要があるかもしれません。
頭皮には常在菌のバランスがあり、シャンプーの成分によってこのバランスが変わることで、一時的に頭皮環境が乱れることがあるのです。
国際誌に掲載された研究では、頭皮の健康状態が髪の成長と保持に大きく影響することが報告されています。
参考：Scalp Condition Impacts Hair Growth and Retention via Oxidative Stress
頭皮の酸化ストレスが増加すると、毛包にダメージを与え、早期の脱毛を引き起こす可能性があるとされています。
そのため、シャンプーを変えた際には、頭皮の状態をよく観察することが重要です。
アレルギー反応や刺激による影響
まれではありますが、シャンプーに含まれる成分に対してアレルギー反応を起こす方もいます。
エイトザタラソシャンプーには、植物由来エキスや海洋由来成分、香料などさまざまな成分が配合されています。
これらの成分のいずれかに対して過敏な反応を示す体質の方は、頭皮にかゆみ、赤み、フケ、炎症などの症状が出ることがあります。
頭皮に炎症が起きると、毛包がダメージを受け、結果として抜け毛につながるケースもあります。
もし、シャンプー後に頭皮がヒリヒリする、かゆみが続く、赤みが出るといった症状がある場合は、使用を中止して様子を見ることをおすすめします。
症状が改善しない場合は、皮膚科を受診して適切なアドバイスを受けてください。
アレルギー反応の有無を確認するには、使用前に腕の内側などでパッチテストを行うのも一つの方法です。
季節的な要因との関連
抜け毛の量は、季節によっても変動することが知られています。
とくに秋は、夏の間に受けた紫外線ダメージや汗、皮脂の蓄積などの影響で、抜け毛が増えやすい季節です。
夏場は強い紫外線を浴びることで頭皮がダメージを受け、毛根が弱りやすくなります。
また、エアコンによる乾燥や、汗をかくことによる頭皮環境の悪化も影響します。
こうした夏のダメージが蓄積し、秋になってから一気に抜け毛として現れることがあります。
エイトザタラソシャンプーを使い始めた時期がちょうど秋口だった場合、シャンプーの影響ではなく季節的な要因である可能性も考えられます。
春先も同様に、冬の乾燥や血行不良の影響で抜け毛が増えることがあります。
季節の変わり目に抜け毛が気になる場合は、少し様子を見てから判断するのが賢明です。
洗髪方法の問題
シャンプーの選択だけでなく、洗髪方法そのものが抜け毛に影響していることもあります。
ゴシゴシと力を入れて洗いすぎると、頭皮に摩擦ダメージを与え、毛根を傷つけてしまう可能性があります。
また、シャンプーのすすぎが不十分だと、成分が頭皮に残留し、毛穴詰まりや炎症の原因になることがあります。
エイトザタラソシャンプーは保湿成分が豊富に含まれているため、しっかりとすすがないと頭皮に残りやすい傾向があります。
すすぎには最低でも2分から3分かけ、ぬるま湯で丁寧に洗い流すことが大切です。
熱すぎるお湯は頭皮の乾燥を招き、逆に冷たすぎる水では汚れや成分が落ちにくくなります。
38度前後のぬるま湯が適温とされています。
爪を立てずに指の腹を使い、頭皮をやさしくマッサージするように洗うのが正しい洗髪方法です。
ストレスや生活習慣の影響
抜け毛の原因として見落とされがちなのが、ストレスや生活習慣の乱れです。
強いストレスを受けると、自律神経のバランスが崩れ、頭皮への血流が悪くなります。
血行不良は毛根への栄養供給を妨げ、髪の成長サイクルに悪影響を及ぼします。
休止期脱毛症（テロジェンエフルビウム）は、強いストレスや体調の変化がきっかけで起こる一時的な脱毛症状です。
この状態では、通常より多くの髪が一斉に休止期に入り、2か月から3か月後にまとめて抜け落ちることがあります。
1日に300本以上の髪が抜けるケースもあり、驚くほどの量に感じることがあります。
参考：Telogen Effluvium: A Review
シャンプーを変えたタイミングとストレスを感じ始めた時期が重なると、シャンプーが原因だと思い込みやすくなります。
実際には、仕事のプレッシャー、人間関係の悩み、睡眠不足、偏った食事などが複合的に影響していることが多いです。
十分な睡眠、バランスの良い食事、適度な運動を心がけることで、頭皮環境の改善につながります。
ホルモンバランスの変動
ホルモンバランスの変化も、抜け毛に大きく関係しています。
女性の場合、妊娠・出産・更年期などのライフステージの変化でホルモンバランスが大きく変動します。
産後の抜け毛は特に多くの女性が経験するもので、出産後2か月から6か月頃にピークを迎えることが多いです。
これは妊娠中に増加していた女性ホルモン（エストロゲン）が急激に減少することで起こります。
男性の場合は、男性ホルモン（テストステロン*2）から変換されるジヒドロテストステロン（DHT）が毛包に作用し、髪の成長期を短くすることがあります。
これがいわゆる男性型脱毛症（AGA*3）のメカニズムです。
女性でも女性男性型脱毛症（FAGA）として、同様のホルモン影響による薄毛が起こることがあります。
ホルモンバランスの変化による抜け毛は、シャンプーを変えても改善しないことがほとんどです。
心当たりがある場合は、専門のクリニックで相談することをおすすめします。
栄養不足との関係
髪の健康には、十分な栄養摂取が欠かせません。
髪はケラチンというタンパク質でできているため、タンパク質の摂取が不足すると髪の成長に影響が出ます。
また、亜鉛、鉄分、ビオチン、ビタミンB群、ビタミンDなどの栄養素も髪の健康に重要な役割を果たしています。
極端なダイエットや偏った食生活を続けていると、これらの栄養素が不足し、抜け毛の原因になることがあります。
とくに鉄分不足は女性に多く見られ、貧血に伴う抜け毛症状として現れることがあります。
食事内容を見直し、肉、魚、卵、大豆製品、緑黄色野菜、海藻類などをバランスよく摂取することが大切です。
サプリメントで補うのも一つの方法ですが、まずは食事から栄養を摂ることを基本としてください。
エイトザタラソシャンプーで抜け毛が気になるときに試したい具体的な対処法
エイトザタラソシャンプーを使い始めてから抜け毛が気になる場合、まずは原因を見極めることが重要です。
原因によって対処法は異なりますが、ここでは多くの方に共通して試していただきたい具体的な対策を紹介します。
焦らず、一つずつ実践していくことで、頭皮環境の改善につなげていきましょう。
まずは使用期間を見直す
シャンプーを変えてからまだ1か月も経っていない場合は、もう少し様子を見ることをおすすめします。
頭皮が新しいシャンプーに慣れるまでには、一般的に1か月から2か月程度かかるといわれています。
この期間中は一時的に抜け毛が増えたように感じることがありますが、頭皮環境が安定すれば落ち着くケースが多いです。
ただし、使用を続けて2か月以上経過しても抜け毛が減らない場合や、むしろ増えている場合は、シャンプーとの相性が合っていない可能性があります。
その場合は、別のシャンプーに切り替えることを検討してください。
判断に迷うときは、抜け毛の本数を毎日記録しておくと客観的な判断材料になります。
洗髪時にバスルームの排水口に溜まる髪の量を確認するのも一つの目安です。
頭皮の状態をチェックする
抜け毛の原因を探るうえで、頭皮の状態を確認することは非常に重要です。
鏡を使って頭皮をよく観察し、赤み、かゆみ、フケ、湿疹、ニキビなどの異常がないかチェックしてください。
頭皮が赤くなっている場合は、炎症が起きている可能性があります。
白いフケが多く出る場合は乾燥、黄色っぽいベタついたフケが出る場合は脂漏性皮膚炎の可能性があります。
頭皮がベタつく場合は皮脂の過剰分泌、カサカサしている場合は乾燥が考えられます。
これらの症状がある場合は、シャンプーの成分が頭皮に合っていない可能性や、何らかの頭皮トラブルが起きている可能性があります。
症状が続く場合は、皮膚科を受診して専門家の診断を受けることをおすすめします。
洗髪方法を改善する
正しい洗髪方法を身につけることで、頭皮へのダメージを軽減できます。
まず、シャンプー前にブラッシングをして、髪のもつれをほどき、ホコリや汚れを落としておきましょう。
次に、38度前後のぬるま湯で頭皮と髪を十分に予洗いします。
この予洗いだけで、汚れの7割から8割は落ちるといわれています。
シャンプーは手のひらで軽く泡立ててから頭皮に乗せ、指の腹を使ってやさしくマッサージするように洗います。
爪を立てたり、ゴシゴシこすったりするのは厳禁です。
すすぎは特に念入りに行い、シャンプー成分が残らないように2分から3分かけて洗い流してください。
トリートメントやコンディショナーは毛先を中心につけ、頭皮には直接つけないようにしましょう。
最後に、タオルで髪を挟むようにして水気を取り、ドライヤーで根元からしっかり乾かします。
濡れたままの頭皮は雑菌が繁殖しやすく、頭皮トラブルの原因になります。
シャンプーの使用量を調整する
シャンプーの使用量が多すぎると、頭皮に負担がかかることがあります。
エイトザタラソシャンプーの場合、ミディアムヘアで2プッシュから3プッシュ程度が目安です。
泡立ちが悪いと感じても、大量に使うのではなく、予洗いを十分に行うことで泡立ちやすくなります。
また、毎日2回以上シャンプーをする習慣がある方は、1日1回に減らすことを検討してください。
過度な洗髪は頭皮の必要な皮脂まで奪い、乾燥やバリア機能の低下を招きます。
頭皮が乾燥すると、かえって皮脂の過剰分泌を引き起こし、頭皮環境が悪化することがあります。
適度な洗髪頻度を保つことで、頭皮の健康を維持しやすくなります。
別のシャンプーとの併用を試す
エイトザタラソシャンプーが肌に合わないかもしれないと感じつつも、すぐに別のシャンプーに完全に切り替えるのは不安という方もいるでしょう。
そのような場合は、数日おきに別のシャンプーと交互に使用してみるのも一つの方法です。
たとえば、2日に1回は低刺激のベビー用シャンプーや、皮膚科医監修の敏感肌向けシャンプーを使用するなどの工夫ができます。
併用することで、頭皮への負担を分散しながら、どちらのシャンプーが自分に合っているか判断しやすくなります。
もし併用中に抜け毛が減った場合は、エイトザタラソシャンプーとの相性を再検討する材料になります。
生活習慣を見直す
髪の健康は、体全体の健康状態を反映しています。
十分な睡眠を取ることは、髪の成長に不可欠です。
髪の成長ホルモンは主に睡眠中に分泌されるため、睡眠不足が続くと髪の成長サイクルに悪影響を及ぼします。
1日7時間から8時間の睡眠を目標にしてください。
食事面では、タンパク質、亜鉛、鉄分、ビタミン類をバランスよく摂取することが大切です。
肉、魚、卵、大豆製品、緑黄色野菜、海藻類、ナッツ類などを意識的に食べるようにしましょう。
過度なアルコール摂取や喫煙は、頭皮の血行を悪化させ、髪の成長を妨げる要因になります。
適度な運動は血行を促進し、頭皮への栄養供給を助けます。
ウォーキングやストレッチなど、無理のない運動を習慣にすることをおすすめします。
頭皮マッサージを取り入れる
頭皮マッサージは、血行促進効果が期待できる手軽なケア方法です。
シャンプー時や入浴後に、指の腹を使って頭皮をやさしく押したり、円を描くように動かしたりしてみてください。
頭頂部、側頭部、後頭部、生え際など、頭皮全体をまんべんなくマッサージすることがポイントです。
1回あたり3分から5分程度で十分効果が期待できます。
マッサージによって頭皮の血流が改善されると、毛根への栄養供給がスムーズになり、髪の成長をサポートします。
頭皮マッサージ用のブラシや器具を使うのも効果的です。
ただし、力を入れすぎると逆に頭皮を傷つけてしまうため、気持ちいいと感じる程度の強さで行ってください。
専門医への相談を検討する
さまざまな対策を試しても抜け毛が改善しない場合、または抜け毛の量が明らかに異常だと感じる場合は、専門医への相談を検討してください。
皮膚科では、頭皮の状態を診察し、脂漏性皮膚炎、接触性皮膚炎、円形脱毛症などの診断を受けることができます。
薄毛が進行している場合は、AGA（男性型脱毛症）やFAGA（女性男性型脱毛症）の可能性も考えられます。
これらの症状は、シャンプーの変更だけでは根本的な改善が難しいため、専門的な治療が必要になることがあります。
AGAやFAGAの治療においては、内服薬や外用薬による医学的アプローチが有効とされています。
国際的な研究では、AGA治療薬であるフィナステリド*4の内服による臨床的な改善率は約80%と報告されています。
また、外用薬のミノキシジル*5についても約52%の有効率が示されており、両者を併用することでより高い効果が期待できます。
専門クリニックでは、個々の症状に合わせた治療プランを提案してもらえるため、抜け毛に悩んでいる方は早めに相談することをおすすめします。
治療開始が早いほど、髪を維持しやすくなる傾向があります。
シャンプーで髪が抜けるのか不安なときに知っておきたいこと
シャンプーを変えたら抜け毛が増えた気がする、という経験をすると、シャンプー選びに慎重になりすぎてしまうことがあります。
しかし、科学的な観点から見ると、シャンプーの成分が直接的に髪を抜けさせるケースは非常に限定的です。
正しい知識を持つことで、過度な不安を解消し、適切なヘアケアを続けていくことができます。
シャンプーが直接薄毛を引き起こす可能性は低い
米国皮膚科学会（AAD）は、シャンプーやシャンプーの成分を一般的な脱毛原因としては挙げていません。
シャンプーは髪と頭皮の汚れを落とすためのものであり、毛根に直接作用して髪を抜けさせる成分は通常含まれていません。
一部の製品で報告されているのは、特定の化学物質によるアレルギー反応や頭皮への刺激であり、これらは個人差が大きい問題です。
エイトザタラソシャンプーに配合されているラウロイルメチルアラニンNaなどのアミノ酸系洗浄成分は、一般的に頭皮への刺激が少ないとされています。
美容液成分を多く配合しているため、むしろ頭皮をいたわりながら洗えるタイプのシャンプーといえます。
したがって、エイトザタラソシャンプーを使って「髪が抜ける」と感じても、シャンプーそのものが原因である可能性は低いと考えられます。
見かけの抜け毛と実際の脱毛症の違い
シャンプー時に排水口に溜まる髪を見て「こんなに抜けている」と驚く方は多いですが、これが必ずしも異常な脱毛を意味するわけではありません。
前述の通り、健康な人でも1日に50本から100本の髪が自然に抜け落ちます。
シャンプー時には、日中に抜けかけていた髪がまとめて流れ落ちるため、実際よりも多く抜けているように見えることがあります。
また、髪が長い方は短い方に比べて、同じ本数でも体積が大きく見えるため、より多く抜けているように感じやすいです。
本当に抜け毛が異常かどうかを判断するには、継続的に観察することが大切です。
以下のような状況が見られる場合は、注意が必要です。
- 1日の抜け毛が明らかに150本を超えている状態が2週間以上続く
- 分け目が目立つようになった、または地肌が透けて見えるようになった
- 髪全体のボリュームが明らかに減少した
- 特定の部位だけ髪が薄くなっている
- 髪を軽く引っ張ると簡単に抜ける
これらの症状がある場合は、単なるシャンプーの影響ではなく、何らかの脱毛症や体調の問題が隠れている可能性があります。
頭皮の酸化ストレスと髪の健康
近年の研究では、頭皮の酸化ストレスが髪の健康に大きく影響することが明らかになっています。
酸化ストレスとは、体内で発生する活性酸素と、それを中和する抗酸化作用のバランスが崩れた状態を指します。
頭皮において酸化ストレスが高まると、毛包細胞がダメージを受け、髪の成長サイクルに悪影響を与えることがあります。
研究では、頭皮の常在菌であるマラセチア菌が酸化ストレスの原因となり、脂漏性皮膚炎やフケだけでなく、早期の脱毛にも関連していることが報告されています。
参考：Scalp Condition Impacts Hair Growth and Retention via Oxidative Stress
このため、頭皮を清潔に保ち、適切なシャンプーを選ぶことは、髪の健康を維持するうえで重要な要素となります。
エイトザタラソシャンプーに含まれる海洋由来成分や保湿成分は、頭皮環境を整える働きが期待できます。
ただし、すべての人に合うわけではないため、自分の頭皮に合ったシャンプーを見つけることが大切です。
男性型脱毛症・女性男性型脱毛症について
シャンプーを変えても抜け毛が改善しない場合、AGA（男性型脱毛症）やFAGA（女性男性型脱毛症）の可能性を検討する必要があります。
AGAは、男性ホルモンの一種であるジヒドロテストステロン（DHT）が毛包に作用し、髪の成長期を短縮させることで起こる脱毛症です。
日本人男性の約30%が30代でAGAの影響を受け始め、50代では約50%に達するといわれています。
FAGAは女性に見られる脱毛症で、女性ホルモンの減少や男性ホルモンの相対的な増加によって引き起こされます。
更年期以降の女性に多く見られますが、若い女性でも発症することがあります。
AGAやFAGAの特徴は以下の通りです。
- AGAの場合：生え際の後退（M字型）、頭頂部の薄毛から始まることが多い
- FAGAの場合：頭頂部を中心に全体的に薄くなる（クリスマスツリー型）ことが多い
- 急激な脱毛ではなく、徐々に進行する
- 家族に同様の症状がある場合が多い（遺伝的要因）
これらの症状は、シャンプーの変更だけでは改善が難しく、医学的なアプローチが必要です。
AGA・FAGA治療では、フィナステリドやデュタステリド*6など（女性はスピロノラクトン*7など）の内服薬、ミノキシジルの外用薬、さらには低出力レーザー治療やメソセラピーなど、さまざまな治療法が選択肢として用意されています。
これらの治療は、早期に開始するほど効果が高いとされています。
薄毛が気になり始めたら、できるだけ早い段階で専門医に相談することをおすすめします。
専門クリニックでは、無料カウンセリングを実施しているところも多いため、まずは相談だけでも検討してみてください。
まとめ：エイトザタラソシャンプーで髪の毛の抜ける量が多くなったと感じる場合は専門家に相談しよう
記事のポイントのまとめです。
エイトザタラソシャンプーを使い始めてから抜け毛が気になるという場合、その原因はシャンプー以外にあることがほとんどです。
髪の自然な生え変わりサイクル、季節的な要因、ストレス、ホルモンバランス、栄養状態など、さまざまな要因が複合的に影響している可能性があります。
まずは1か月から2か月程度様子を見て、頭皮の状態をよく観察してください。
洗髪方法の見直し、生活習慣の改善、頭皮マッサージなどを取り入れることで、状況が改善することも多いです。
それでも抜け毛が続く場合や、薄毛の進行が気になる場合は、皮膚科やAGA・FAGA専門クリニックへの相談を検討してください。
AGAやFAGAは進行性の脱毛症であり、早期の対応が重要です。
専門医による適切な診断と治療を受けることで、髪の健康を取り戻せる可能性が高まります。
シャンプー選びも大切ですが、髪の健康は総合的なケアによって維持されるものです。
自分に合った方法を見つけ、焦らず継続的にケアを続けていきましょう。
